Training Lab
Grochowska 301/305, Warszawa

WEIGHTLIFTING

01
Profesjonalna sekcja Podnoszenia Ciężarów
02
Zajęcia z Mistrzem Polski Maćkiem Przepiórkiewiczem
03
Obozy treningowe w Centralnym Ośrodku Sportu
przesuń w dół
PODNOSZENIE CIĘŻARÓW
DYSCYPLINA OLIMPIJSKA, KTÓRĄ AMATORSKO TRENUJE CORAZ WIĘCEJ OSÓB NA CAŁYM ŚWIECIE
Bardzo techniczna, dąży do maksymalizacji wyników w dwóch bojach składowych: rwaniu oraz podrzucie. W ramach Training Lab oferujemy specjalistyczne zajęcia z zakresu dźwigania -
SEKCJĘ WEIGHTLIFTING
Treningi odbywają się trzy razy w tygodniu: w środy i piątki wieczorem oraz niedziele przed południem. Jeżeli interesujesz się ciężarami, lubisz pracę ze sztangą, chcesz zwiększyć siłę i poprawić eksplozywność, to zajęcia Weightlifting będą świetnym wyborem!
W trakcie treningów poznasz wiele ćwiczeń wspomagających główne boje, zaś mądrze przemyślany plan treningowy rozłoży Twój progres w długim okresie czasu. Odpowiednio dobrane rozgrzewki zapobiegną kontuzjom, z kolei łączna objętość dopasowana jest do osób trenujących rekreacyjnie.
WEIGHTLIFTING TO NIE TYLKO KLUBOWE ZAJĘCIA.
W RAMACH SEKCJI ORGANIZOWANE SĄ RÓWNIEŻ OBOZY SPORTOWE W CENTRALNYM OŚRODKU SPORTU.
Pobyt na malowniczych Mazurach i sporo kilogramów na sztandze? Brzmi dobrze!
Do grupy możesz dołączyć w każdym momencie.
PIERWSZY TRENING JEST NIEODPŁATNY.
WYBIERZ KARNET NAJBARDZIEJ ODPOWIEDNI
DLA CIEBIE
0
PIERWSZY TRENING
200
KARNET CIĘŻARY
CIĘŻARY DLA KLUBOWICZÓW
25
1x W TYGODNIU
50
2x W TYGODNIU
75
3x W TYGODNIU
Informujemy, iż w celu optymalizacji treści dostępnych w naszym serwisie, dostosowania ich do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies.