Training Lab
Grochowska 301/305, Warszawa

Weightlifting

01
Treningi ze sztangą dla każdego!
02
Zajęcia prowadzone przez Mistrza Polski Maćka Przepiórkiewicza
03
Profesjonalna sekcja Podnoszenia Ciężarów
04
Obozy treningowe w Centralnym Ośrodku Sportu
przesuń w dół
Weightlifting w Training Lab ma dwa oblicza. Pierwszym są regularne zajęcia podnoszenia ciężarów, dedykowane wszystkim, którzy lubią pracę ze sztangą, niezależnie od poziomu zaawansowania. Trening skupia się na budowie siły, umiejętności generowania mocy, pracy nad eksplozywnością i atletyką. Pokażemy Ci, że ciężary nie muszą być nudne!
Drugim jest sekcja „Pro”, przeznaczona dla osób już obytych ze sztangą, znających technikę wykonywania poszczególnych ćwiczeń i dążących do poprawy swoich wyników w Rwaniu oraz Podrzucie. Nowatorski plan treningowy, autorstwa wielokrotnego Mistrza Polski i światowego medalisty Macieja Przepiórkiewicza, łączy w sobie zarówno zaawansowane formuły ciężarowe, jak i pracę nad ogólną sprawnością. Multum ćwiczeń akcesoryjnych, przemyślany program, dbanie o jakość powtórzeń i progres w podrzucanych kilogramach - oto sekcja Pro w telegraficznym skrócie. Jesteśmy jedynym klubem w Polsce, który oferuje amatorom profesjonalny trening 4x w tygodniu.
WEIGHTLIFTING TO NIE TYLKO KLUBOWE ZAJĘCIA.
ORGANIZUJEMY RÓWNIEŻ OBOZY SPORTOWE W CENTRALNYM OŚRODKU SPORTU.
Pobyt na malowniczych Mazurach i sporo kilogramów na sztandze? Brzmi dobrze!

Grafik zajęć Weightlifting

Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela
06:30
06:30
Weightlifting
09:00
09:00
Weightlifting
09:00
Weightlifting Pro
16:45
16:45
Weightlifting
19:30
19:30
Weightlifting Pro
21:00
21:00
Weightlifting Pro
Informujemy, iż w celu optymalizacji treści dostępnych w naszym serwisie, dostosowania ich do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies.