ZESPÓŁ Adrian Stachacz

Trener Training Lab

Certyfikowany Trener Personalny oraz Instruktor Podnoszenia Ciężarów (Akademia Instruktorów S4)
CrossFit Level 1 (Crossfit Inc.),
Healthy Spine Instructor (Fitness University)
Doradca w Odżywianiu i Suplementacji (A4 Academy)
Kurs Blackroll Functional Training (Blackroll Education)
Kurs Mindfulness-Based Stress Reduction (Polski Instytut Mindfulness)

W swojej pracy stawia na podstawy, takie jak: oddychanie, sen, odżywianie, ruch i rozwój mentalny.

Prowadzi treningi indywidualne oraz grupowe, ponadto organizuje obozy sportowe dla swoich Podopiecznych oraz prowadzi warsztaty dla firm i korporacji z zakresu: Świadomej Aktywności Fizycznej, Nowoczesnej Pozycji Siedzącej, Racjonalnego Odżywiania, Maksymalizacji Jakości Snu, Radzenia Sobie ze Stresem oraz Treningu Uważności.

Jest fanem prawilnego rapu, dobrego jedzenia i uwielbia samotne górskie wędrówki.

Optymista z wiecznym bananem na twarzy, właściciel adoptowanego psa o imieniu SEN:)