Training Lab
Grochowska 301/305, Warszawa

ZESPÓŁ Adrian Stachacz

Trener Training Lab
  • Certyfikowany Trener Personalny oraz Instruktor Podnoszenia Ciężarów (Akademia Instruktorów S4)
  • CrossFit Level 1 (Crossfit Inc.),
  • Healthy Spine Instructor (Fitness University)
  • Doradca w Odżywianiu i Suplementacji (A4 Academy)
  • Kurs Blackroll Functional Training (Blackroll Education)
  • Kurs Mindfulness-Based Stress Reduction (Polski Instytut Mindfulness)
Adrian Stachacz
Adrian Stachacz

W swojej pracy stawia na podstawy, takie jak: oddychanie, sen, odżywianie, ruch i rozwój mentalny.

Prowadzi treningi indywidualne oraz grupowe, ponadto organizuje obozy sportowe dla swoich Podopiecznych oraz prowadzi warsztaty dla firm i korporacji z zakresu: Świadomej Aktywności Fizycznej, Nowoczesnej Pozycji Siedzącej, Racjonalnego Odżywiania, Maksymalizacji Jakości Snu, Radzenia Sobie ze Stresem oraz Treningu Uważności.

Jest fanem prawilnego rapu, dobrego jedzenia i uwielbia samotne górskie wędrówki.

Optymista z wiecznym bananem na twarzy, właściciel adoptowanego psa o imieniu SEN:)

Informujemy, iż w celu optymalizacji treści dostępnych w naszym serwisie, dostosowania ich do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies.