Training Lab
PODSKARBIŃSKA 14, Warszawa

Trening Sylwetkowy

01
Zajęcia nastawione na budowę estetycznego ciała
02
Oddzielny program dla kobiet i mężczyzn
03
Dieta gwarantująca rezultaty
04
Prowadzenie „za rękę” od początku, do końca
przesuń w dół
12-tygodniowy cykl przemiany sylwetki. Dla osób, którym zależy na maksymalnym progresie na przestrzeni 3 miesięcy. Umiejętne połączenie treningu siłowego, treningu cardio oraz diety (zapewniamy wszystko) pozwala osiągnąć spektakularne rezultaty sylwetkowe. Realna redukcja 1-1,5 kg tygodniowo przy jednoczesnej poprawie performance'u treningowego. Wzrost pewności siebie, poprawa gospodarki hormonalnej i wyższe libido to tylko niektóre "efekty uboczne" całego procesu.
Treningi ułożone są pod priorytety sylwetkowe obu płci. Plan dla Pań zakłada bardzo duży nacisk na pośladki, tylną stronę uda, brzuch i zarysowane ramiona. Panowie zmierzą się z większymi obciążeniami, budując sylwetkę X i równomiernie rozwijając wszystkie grupy mięśniowe.

Część cardio ma dwa zadania: po pierwsze – pozwala rozwinąć kondycję lub utrzymać ją na wysokim poziomie. Po drugie – pozwala napędzić tempo przemian metabolicznych i dodatkowo zwiększyć łączny wydatek energetyczny.

Prowadzimy własny, butikowy catering dietetyczny. Gotujemy w restauracji, rękami świetnie wyszkolonych kucharzy. Nasza wysokobiałkowa dieta nastawiona jest na maksymalny efekt redukcyjny. Polecamy zamawiać ją w pełnych, 28-dniowych blokach.

Dla wszystkich Uczestników programu rabatujemy dietę o 25%.

www.slimmate.pl

Jeżeli chcesz wziąć udział w Programie, zapytaj proszę o dostępne miejsca, warunki i terminy:
532 000 038
@raczekteam
pawel@raczekteam.com

Grafik zajęć Trening Sylwetkowy

Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela
Informujemy, iż w celu optymalizacji treści dostępnych w naszym serwisie, dostosowania ich do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies.