ZESPÓŁ Ola Mierzejewska

Trener Training Lab

Trenerka personalna, ekspert ruchu Bodywork. Ze sportem związana od najmłodszych lat, wielokrotna uczestniczka i laureatka Mistrzostw Polski w tańcach polskich w formie towarzyskiej. Ta forma ruchu od najmłodszych lat ukształtowała jej teraźniejsze podejście do aktywności fizycznej, którą traktuje jako codzienny obowiązek każdego człowieka.

Obecnie tancerka w Zespole Pieśni i Tańca Uniwersytetu Warszawskiego „Warszawianka”. Studentka 5. roku na kierunku trenerskim „Sport”w Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie ze specjalizacją Trener Przygotowania Motorycznego.

Trenerka z tytułem „Ekspert Ruchu” uzyskanym w Centrum Ruchu i Terapii Bodywork. Uczestniczka kursu Trener Przygotowania Motorycznego wg standardów UKSCA oraz dwóch edycji konwencji trenerskiej Movementors w Poznaniu. „Traktuję aktywność fizyczną, jako długofalowy proces, który pozwola cieszyć się sprawnym i zdrowym ciałem przez długie lata”.

Utwierdzona w przekonaniu, ze ruch może być receptą na życie bez bólu i kłopotów zdrowotnych, stara się zaszczepiać te świadomość u swoich podopiecznych czy to na zajęciach grupowych czy indywidualnych. Prywatnie miłośniczka chodzenia na boso, dobrej muzyki, pysznego jedzenia, podróży i prostych codziennych przyjemności, jak smaczna kawa, słońce, ruch.